Protocolo estándar para el entrenamiento de la fuerza máxima
PROTOCOLO ESTÁNDAR PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA MÁXIMA El trabajo de fuerza debe hacerse tras un pequeño calentamiento previo pero siempre en condiciones en las que no haya fatiga previa. Por lo tanto, no es… Protocolo estándar para el entrenamiento de la fuerza máxima